Humor hochdosiert – Lachen wirkt
Ein Tagesworkshop für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innere Stärke
Heute schon gelacht?
Manchmal ist der Alltag ganz schön fordernd – Termine, Erwartungen, Verantwortung. Dabei ist Humor eine der einfachsten und gleichzeitig kraftvollsten Ressourcen, um Stress abzubauen und Leichtigkeit zurückzugewinnen.
In diesem Tagesworkshop entdecken wir gemeinsam, wie mit Humor, Achtsamkeit und spielerischer Neugier neue Perspektiven und mehr Freude ins Leben gebracht werden kann.
Mit einer Mischung aus Impulsen aus der Humorforschung, positiver Psychologie, einfachen Körperübungen und praktischen Alltagsstrategien erlebst Du, wie befreiend es sein kann, sich selbst nicht immer ganz so ernst zu nehmen.
Lachen verbindet, stärkt und öffnet das Herz.
