Birgit Lorenz

Ich bin Birgit Lorenz – Humorexpertin, Coach und Lebens- und Sozialberaterin.
Meine Begeisterung für Humor verbinde ich mit langjähriger Erfahrung in Personalentwicklung, Eventmanagement und Coaching. Viele Jahre habe ich in der Personalabteilung gearbeitet und dabei gelernt, wie wichtig wertschätzende Kommunikation, Motivation und Leichtigkeit im Berufsalltag sind.

Heute unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen dabei, Humor bewusst als Ressource einzusetzen – sei es zur Stressbewältigung, für mehr Kreativität oder für ein starkes Miteinander.

Was mich ausmacht: Empathie, Spontanität, ein positives Mindset und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen Humor als Schlüssel für neue Perspektiven zu nutzen.

Humor hochdosiert – Lachen wirkt

Ein Tagesworkshop für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innere Stärke

Heute schon gelacht?

Manchmal ist der Alltag ganz schön fordernd – Termine, Erwartungen, Verantwortung. Dabei ist Humor eine der einfachsten und gleichzeitig kraftvollsten Ressourcen, um Stress abzubauen und Leichtigkeit zurückzugewinnen.

In diesem Tagesworkshop entdecken wir gemeinsam, wie mit Humor, Achtsamkeit und spielerischer Neugier neue Perspektiven und mehr Freude ins Leben gebracht werden kann.

Mit einer Mischung aus Impulsen aus der Humorforschung, positiver Psychologie, einfachen Körperübungen und praktischen Alltagsstrategien erlebst Du, wie befreiend es sein kann, sich selbst nicht immer ganz so ernst zu nehmen.

Lachen verbindet, stärkt und öffnet das Herz.